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广州借卵代孕助孕机构_坐月子能不能吃西瓜吗

广州代孕机构产后康复信息交流一到夏天,西瓜就成了每家每户的必备品。

西瓜是夏季解暑的最佳水果之一,也是人们夏季必备的水果之一,每天来上几块西瓜,既营养又解暑。

但是不少准妈妈又很大的疑惑,就是在坐月子能不能吃西瓜。

毕竟西瓜属于寒性水果,再加上坐月子期间随便乱吃东西。

那么坐月子期间能吃西瓜吗?产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。

如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。

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西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。

分娩过程 中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机 盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

按照上述说法,我们要先了解西瓜的性质,然后再看适不适合产后坐月子的妈妈食用。

坐月子期间吃的水果,要吃富含维生素和丰富的膳食纤 维,充分的供给产妇和新生儿的需求。

如苹果、鲜橙、香焦。

如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不 要过量吃,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。

虽说坐月子可以吃西瓜,不过要提醒一下的是,坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。

因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。

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综上所述,我们可以看出坐月子是一个非常重要的时段,月子坐不好,不仅对母体有很大的影响,而且对幼儿也有很大的影响。

所以在坐月子期间一定要注意饮食习惯。

西瓜可以在坐月子期间食用,但是不要多吃。

为了自己和孩子,准妈妈们一定要坐好月子。

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